CREA

CREA 2017年5月号

最近、眠れてる? 
the guide to a good sleep

2017年4月7日発売 定価780円

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Contents

  • 【担当デスクのおすすめ記事】
    春眠暁を覚えず――なんて言葉がウソのように、睡眠不足な毎日になっていませんか? かくいう私も、深夜0時前に寝る準備ができていると、「こんな早くに眠ったらもったいない!」とつい夜ふかし。でも昼間はフラフラで「ゆっくり眠りたい~」とつねにボヤいている人間です。最先端の睡眠研究者に「そもそもいい眠りって?」と尋ねることからスタートしたこの特集。マットレスに枕、パジャマに朝ごはん、古代ギリシャの睡眠法などなど、いい眠りへのあらゆるアプローチが詰まってます。「最高の眠り宿40軒」リストもついて、保存版の1冊かと!
    » 見どころダイジェストはこちら

最近、眠れてる?
the guide to a good sleep

  • 01 いい眠り×一生で眠ってる時間
  • 02 いい眠り×美しい目覚まし時計
  • 03 いい眠り×パジャマと部屋着
  • 04 いい眠り×オーバーレイマットレスとまくら
  • 05 いい眠り×インテリアにもなるタオルケット
  • 06 いい眠り×天然素材のベッドリネン
  • 07 いい眠り×ベッドルームのつくり方
  • 08 いい眠り×ほんのり光る照明
  • 09 いい眠り×ベッドルームでも育てやすいグリーン
  • 10 いい眠り×香りで眠り 香りで目覚める
  • 11 いい眠り×眠りにいい音楽 目覚めにいい音楽
  • 12 いい眠り×古代ギリシャ人の睡眠法
  • 13 いい眠り×パンと卵の朝ごはん
  • 14 いい眠り×お風呂であったまる
  • 15 いい眠り×さっと手作りコーディアルドリンク
  • 16 いい眠り×最新家電でできること
  • 17 いい眠り×寝起きと寝付きが良くなるアプリ
  • 18 いい眠り×すごいカプセルホテル
  • 19 いい眠り×笑える、泣ける 落語でリラックス
  • 20 いい眠り×オフィスで昼寝
  • 21 いい眠り×寝台列車で夜通し旅
  • INTERVIEW
    あの人の眠り

  • 水曜日のカンパネラ コムアイ 「寝床を“夢を見るための装置”に」
  • 千葉雄大 「眠るのも俳優としての大事な仕事」
  • アダム・クーパー 「旅するダンサー。いつも安眠の理由」
  • COLUMN

  • 睡眠研究の最先端を訪ねてみた
  • 夢と眠りの映画を楽しむ方法 選者・青野賢一
  • 霊長類最高の寝心地、チンパンジーのベッド
  • 眠れない夜だけのお楽しみ、深夜番組 選者・てれびのスキマ
  • 睡眠ってそうだったんだA to Z
  • 今も誰かが眠ってる 世界の寝床から
  • 眠れない夜、どうしてますか?
    • BEST SLEEP HOTEL & INN
      わざわざ行きたい
      最高の眠り宿 BEST40

    CREA FASHION

  • Dream your Dreams
    8つの夢を描く服
  • [最終回]Stylist's Original Shop
    お店を出すなら、こんな店
    09 Flair 清水奈緒美
  • CREA BEAUTY

  • 肌と心がときめく大人のピンク
  • おやつマンガ&レシピ

  • 「R先生のおやつ」――雲田はるこ×福田里香
    vol.12 今月のおやつ:卵なしで作るベジパンケーキ
  • INTERVIEW

  • PEOPLE
    星野 源――「人生は面白い」
  • 宮藤官九郎の「最近、いつ笑いました?」
    02人目 大久保佳代子 後篇

UP FRONT

  • Street Taste
    ストリートに吹くモードな春風
  • ディオール
  • バレンシアガ
  • FASHION TOPICS
  • BEAUTY TOPICS

CREA'S VIEW ふたり論点

  • 池上 彰/佐藤 優
    今月のテーマ:働き方改革の実態
  • 中野 翠 よけいなお世話「偏執」
  • ジェーン・スー ●●と▲▲と私
    「しまむらとジャストサイズと私」

FASHION

  • 新連載
    伊藤美佐季のセンス・オブ・ジュエリー
    vol.01 Cartier

BEAUTY Journal

  • 齋藤 薫の美脳トレーニング
  • 吉田昌佐美のブランド魂発見!
  • 渡辺佳子のお買い物キュレーション

BEAUTY

  • Beauty EDITOR'S CHOICE
    CREA美容班のお気に入り
  • 間違いがないレストラン選び
    「とってもレアな専門店」

C&C {CULTURE & COLUMNS}

  • 堺 雅人「月記」
  • 菊池亜希子「おなかのおと♪」
  • 星野概念「精神科医はBARにいる」
  • 渋谷直角「字意識過剰」
  • ヤマザキマリ「立っている者は母でも使え!」
  • 青野賢一のGREAT CINEMA
    今月のCINEMA
  • 小西康陽の音楽の新スタンダード100
    今月のMUSIC
  • 山内宏泰のアートの交差点
    もっとアートを
  • 伊達なつめの観劇日和
    今月のSTAGE
  • 門脇 麦のC&Cインタビュー
  • オカヤイヅミの本の本音
    今月のBOOKS
  • 本にまつわる四方山話
    森 絵都×辻堂ゆめ
  • 今月の主人公
    今月の不動産をめぐる物語
  • 男と女のマンガ道/今月のテーマ「セブンティ、エイティ」
    福田里香「BLマンガ基礎講座」
  • 心理占星学研究家 岡本翔子の星占い

INFORMATION

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