BEAUTY & HEALTH

たったの2ステップで目がぱっちりすると話題の「まぶたどっこいしょ」とは？

花粉や黄砂の影響なのか、このところ、目まわりがスッキリしません。現状はマスクを手放せないので、表情は目で作るしかないだけに「なんとかしたい」と思っていたところ、簡単に目元をスッキリさせる方法があるとの情報をキャッチ。教わってまいりました。

新社会人が身につけるべきは 美しい姿勢と座り姿勢！ コツを 掴むだけで印象が格段にアップ

前回から姿勢作りのアイデアをご紹介しています。前回は、私が思いついたアイデアが理に適っているかどうかをプロに検証してもらいました。今回は、引き続きプロにご指導いただきながら、立ち姿勢と座り姿勢を美しく見せるコツをご紹介します。

オードリー・春日の姿勢を真似すると立ち居振る舞いが美しくなる？ プロに検証してもらいました

筋肉レスな我が体形を猛省し、2月からマシントレーニングを始めました。が、負荷ナシでもマシンを動かせず……。そんななか、トレーニングをしているうちに思いついたのです。「肩甲骨を動かすには、オードリー・春日をイメージするといいのでは？」と。その見解はあっているのかどうかプロに聞きました。

セザンヌ、TIRTIR、＆be人気の プチプラのクッションファンデって 実際のところどう？【徹底検証】

久々に会った友人が美肌になって登場したので、「何かした？」と尋ねたところ、「ファンデを替えた」というのです。使い始めたのは、「クッションファンデ」。そこでいろいろ試したところ、クッションファンデの進化に感動！　2回にわたってご紹介します。

「美しい仕上がりが16時間続く」進化中の“クッションファンデ”人気のクレ・ド・ポーの塗り方のコツは…？

久々に会った友人が美肌になって登場したので、「何かした？」と尋ねたところ、「ファンデを替えた」というのです。使い始めたのは、「クッションファンデ」。そこでいろいろ試したところ、クッションファンデの進化に感動！　2回にわたってご紹介します。

今の時期こそ厳選したいクレンジング 肌に優しいのにしっかり落ちる 感動レベルの2品はコレ！

肌が敏感になっている時、皆さまはなにに力を入れますか？　私は、断然、クレンジングです。クレンジングこそ、いいものを選ぶべきだと思っています。特に春先は花粉もあるので、摩擦を起こすタイプは避けたい。敏感肌の私が「ここぞ」の時に取り出す頼れる2つをご紹介します。

メイク上手な人は知っている ビューラー、スポンジ……ツールを 見直せばメイクの仕上がりが段違い！

メイク道具はまめにアップデートしていますか？　色物は頻繁にチェックしていても、道具って意外と見直さなかったりしますよね。でも、実はメイク道具こそ、自分に合ったものにするだけで、簡単にメイク上手になれたり、理想のメイクを実現させてくれたりするんです。最近のヒットをご紹介します。

コスパ、タイパ、手軽さ どれをとっても満点のクリームで乾燥期でもしっとりツヤ肌に

季節の変わり目でスキンケアはしっかりしたいけれど手間や時間がかかるものは、面倒そうだし続かなそう。でも最近、良いアイテムを取り入れました。塗って寝るだけでOKというクリームタイプのナイトマスクです。リーズナブルで使いやすいナイトマスクは、時短・コスパ重視派の救世主でした。

ヘア＆メイクアップアーティスト直伝 メイク前の正しいスキンケア方法 目からウロコのコツは必見！

乾燥シーズン、油断すると、お肌がカピカピになってしまいますよね。超・乾燥肌の私は、メイク前に化粧水や濃い美容液を使って、保湿を頑張っているのですが、ファンデが崩れてしまうことが多発。どうやら保湿の方法や、ケアアイテムの選び方が間違っていたようなのです。プロに聞きました。

美容液選びに迷った経験を元にたどり着いた名品2選1本でお手入れが完結します

冬の乾燥で、お肌が不調に陥っていませんか？　ケアを手厚くしたくても、忙しい時はていねいなケアを行う時間も作りづらいもの。そんな時でも、1本でいろんなお手入れをカバーしてくれる美容液があると心強いですよね。今回は、私が忙しい時に、「これだけしか使わない」けれど、「むしろ美肌になった」と実感した心強い2つをご紹介します。

【お金がかからない冷え改善】 指リフレと手の温水交代浴は 末端の冷えにてきめん！

寒さが増すと、全身だけでなく末端も冷えてきますよね。私は特に指先がかなり冷えてしまうのですが、最近は冷えがひど過ぎて、「凍傷になるのでは？」と思うほど。そこで解決策を求めて、体と手の専門家に相談してみました。

【できてしまったシワを改善したい】 ディセンシア＆資生堂のアイテムを2週間使ったら、驚きの結果が！

去年の私はコロナ感染からの夏バテで、秋になる頃にはお肌がボロボロに。その後、体調は戻ったものの、顔は台風一過の荒れた町のように、気になる点がそこかしこに。特に気になったのがシワです。普通なら落ち込むところですが、ちょうど試したいアイテムがあったので、じっくり使いました。すると驚きの結果が！

日本人に足りないビタミンとは？ 【ビタミン系サプリの基礎知識】医師が勧めるサプリとの付き合い方

ビオトープクリニックの苅部院長に、サプリメントの正しい取り方を教わっています。以前は亜鉛と鉄のサプリについて伺いましたが、今回はサプリの中でも一般的なビタミンのサプリについて聞いてきました。

サプリの飲み方、間違っていませんか 栄養指導も行う医師に正しい知識を教わりました

美ボディ作りをサポートすべく、新年からサプリを取り入れ始めた方も多いのではないでしょうか？　でも、そのサプリ、正しく取っていますか？　私はサプリの飲み方を間違えて、なんと胃炎になってしまいました……。そこで、栄養療法を診療メニューに取り入れている医師に正しい飲み方を教わりました。

たった3分のチェックで体の糖化度や有害重金属の蓄積度がわかる！ Wellness測定で上手に健康管理を

先だって、血液検査で自分に足りない栄養素をチェックしましたが、今度は自分の「糖化度」をチェックしたいと思い、測定を行っている「ハリアップ麻布台ヒルズ院」に出かけました。日々の食生活を見直すきっかけになったのでご紹介します。

年末年始の暴飲暴食＆ハードワークに あずきのパワーを賢く投入！ ゆでるだけで簡単なのに美容効果も

最近あずきをよく食べています。というのもあずきは、ゆで汁が生理痛やむくみに良いとされているなど女性にとって強い味方。免疫力アップにも力を発揮すると言われているそうなので、体調を崩しやすい今の時期にぴったりではないでしょうか。調理も簡単なので、活用法と共にご紹介します。

ヤーマンの研究成果が詰まった 最新美顔器とニードルクリーム 手軽さと想像以上の手応えに感動！

仲良しのヘアメイクさんから、「ヤーマンのブラシ型美顔器を使ったら、たるみが取れてシャープになった」と効果を大絶賛されたので、2週間ほど試してみました。新年に向けて、美容家電をチェックしている方も多いかもしれませんので、その使用感をご紹介します。

話題のオーソモレキュラー療法で体に足りない栄養素をチェック ほとんどの人に見られる傾向とは

私は不調を感じるたびにいつも悩んでしまうのですが、今年は特に酷暑の影響で体が弱くなったと実感。正しく自分の状態を把握することの必要性を一層強く感じました。そこで、以前から注目していた「オーソモレキュラー栄養療法」に挑戦。想像以上に良かったので、ご紹介します。

眉を描くのが苦手ならインウイ独自の「inoui iD分析」で、自眉を活かしたデザインに整えてみませんか

SHISEIDO THE STOREは「資生堂が培ってきた美のソリューションを総合的に提案する唯一の施設」。様々なアイテムを試しながら購入することができますが、今回は以前より気になっていたアイブロウアイテムをお試し。そして、メイクの中でも難しい「眉」を自分らしく描くコツを習ってきました。

懐かしのコスメ「インウイ」が復活！ SHISEIDO THE STOREで試した ファンデーションの進化に驚き

資生堂の人気ブランド・インウイが、この秋復活して話題になっています。私も発売時に銀座のSHISEIDO THE STOREに見に行ってきたのですが、そこでの体験が素晴らしかったので、2回にわたってご紹介します。