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BEAUTY & HEALTH
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サプリの飲み方、間違っていませんか 栄養指導も行う医師に正しい知識を教わりました
美ボディ作りをサポートすべく、新年からサプリを取り入れ始めた方も多いのではないでしょうか? でも、そのサプリ、正しく取っていますか? 私はサプリの飲み方を間違えて、なんと胃炎になってしまいました……。そこで、栄養療法を診療メニューに取り入れている医師に正しい飲み方を教わりました。
2024.1.14
たった3分のチェックで体の糖化度や有害重金属の蓄積度がわかる! Wellness測定で上手に健康管理を
先だって、血液検査で自分に足りない栄養素をチェックしましたが、今度は自分の「糖化度」をチェックしたいと思い、測定を行っている「ハリアップ麻布台ヒルズ院」に出かけました。日々の食生活を見直すきっかけになったのでご紹介します。
2023.12.31
プチプラコスメ・ザ・ベスト番外篇 2023年大ヒット「ニュアンスチーク」 “今っぽさ”を演出する傑作10選
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。リップ以外でいうと、特にチークの色味に変化を感じた1年だったので、最後に番外編として“今っぽ”チークをダダッとご紹介したいと思います。
2023.12.29
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・10 名で優勝。ヴィセ ネンマクフェイク 唇むっちり粘膜リップが売れに売れた
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! ラストは、落とすわけにはいかないヴィセのコレ!
2023.12.26
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・9 【エクセル】「なりたい印象」で選べる “垢抜けイメチェン”系アイブロウ
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! 9個目は、パーソナルカラーをコンセプトにしたエクセルです。
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・8 これがプチプラ!? 毛穴を引き締める ダーマレーザーのスキンケア
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! 8個目は、今回唯一のスキンケア製品。今も毎日使っている、クオリティファーストです。
年末年始の暴飲暴食&ハードワークに あずきのパワーを賢く投入! ゆでるだけで簡単なのに美容効果も
最近あずきをよく食べています。というのもあずきは、ゆで汁が生理痛やむくみに良いとされているなど女性にとって強い味方。免疫力アップにも力を発揮すると言われているそうなので、体調を崩しやすい今の時期にぴったりではないでしょうか。調理も簡単なので、活用法と共にご紹介します。
2023.12.24
【予算6万円以下】美ギフト5選 サロン並みの仕上がりの美容家電ほか 未来のきれいに導くギフトをご褒美に
Vol.1の「予算3000円台のビューティギフト」、Vol.2の「予算5000円台のビューティギフト」に続き、今回は自分に贈りたい6万円以下のご褒美ギフトをピックアップ。ここ数年目覚ましい進化を遂げている美容家電の最新モデルを中心にご紹介します。どれもサロン並みの仕上がりを叶えられる高機能アイテムばかりです。
2023.12.22
【予算5,000円台】美ギフト7選 美容感度の高い友人や多忙なあの人に 自分へのプチご褒美にも!
Vol.1の「予算3,000円台のビューティギフト」に続き、今回は5,000円台のビューティギフトをご紹介。美容感度の高い友人や、いつも頑張っている人へのギフト、そして自分へのプチご褒美としても購入したいアイテムを厳選しました!
【予算3,000円台】美ギフト7選 美容に気を使うあの人に! ちょっとしたお礼やお祝いにぴったり
今年もホリデーシーズンが到来! 気兼ねなく外出ができる雰囲気にもなり、気の置けない友人に会う機会も増えている傾向に。そんなときに気軽にプレゼントできる3,000円台のビューティギフトをピックアップ。気が利いてる! と喜ばれること間違いなしのアイテムばかりです。
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・7 ビー アイドルの雲質感ティントリップ 「マットだけどふわふわ」
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! 7個目は、この不思議なふわふわ感を体感してほしい、ビー アイドルの逸品。
2023.12.21
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・6 メイク好き大絶賛! UZUアイライナー 日本人の瞳を引き立てる設計が凄い
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! 6個目は、カラーアイライナーの楽しさを益々広げているUZU。
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・5 極細で細部まで自在に描ける「キス」 唇が薄い人も使いやすさに狂喜乱舞!
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! 5つ目は、その細さと色、仕上がりに驚く人続出の、キスです。
2023.12.19
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・4 自分の髪に感動できるYOLUのミスト 髪質問わずツヤとまとまりのある髪に
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! 4つ目は、筆者が自腹買いでリピート中のスーパー優秀なヘアミストです。
ヤーマンの研究成果が詰まった 最新美顔器とニードルクリーム 手軽さと想像以上の手応えに感動!
仲良しのヘアメイクさんから、「ヤーマンのブラシ型美顔器を使ったら、たるみが取れてシャープになった」と効果を大絶賛されたので、2週間ほど試してみました。新年に向けて、美容家電をチェックしている方も多いかもしれませんので、その使用感をご紹介します。
2023.12.17
「令和眉」ならコレにおまかせ! 眉メイク「三種の神器」名品を ベテラン美容ライターが厳選
令和眉メイクの必須アイテム「アイブロウパレット」「アイブロウペンシル」「アイブロウマスカラ」の名品を紹介します。眉メイクが苦手、と感じている人にこそ使ってほしい優秀アイテムばかりです。
2023.12.16
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・3 美容賢者も唸った! オペラの“マット” パサつき皆無&オシャレ透け感に拍手
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します!
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・2 超優秀なリンメルのリップライナー 先端の傾斜と太さが絶妙で使いやすい
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! ふたつ目は、存在は地味めでも注目してほしい! リンメルのリップライナー。
プチプラコスメ・ザ・ベスト2023・1 “ひと塗り”で完璧に仕上がるファシオ リップ豊作の年にも際立つ存在感
2023年のベストプチプラは、“リップ祭り”に。そんな優秀コスメだらけの中から、2023のプチプラコスメ、マイベスト10を発表します! 感動しているリップ祭りのひとつ目は、ファシオです。
話題のオーソモレキュラー療法で体に足りない栄養素をチェック ほとんどの人に見られる傾向とは
私は不調を感じるたびにいつも悩んでしまうのですが、今年は特に酷暑の影響で体が弱くなったと実感。正しく自分の状態を把握することの必要性を一層強く感じました。そこで、以前から注目していた「オーソモレキュラー栄養療法」に挑戦。想像以上に良かったので、ご紹介します。
2023.12.10
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CREA Traveller 2024 Vol.2 記事にお詫びと訂正がございます
CREA2024年春号の記事にて お詫びと訂正がございます
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CREA Traveller 2024 Vol.1 記事にお詫びと訂正がございます
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