ライフスタイルの特集記事

寝起きと寝付きが
良くなるアプリ8選

日々の眠りや夢を記録したり、最適なタイミングで優しく起こしてくれたり、脳波サウンドで大脳をリラックスさせてくれたり……。毎日をサポートしてくれるお役立ちアプリをアプリソムリエの今井安紀さんが指南。

CREA 2017年5月号

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