MAGAZINE & BOOK CREA MOOK
CREA Due Body
今やらないと一生デブ!?
最強お腹やせバイブル
2010年5月7日発売
定価680円(本体648円)

Contents
- パーソナルトレーナー横手貞一朗先生のレクチャー付き
道端ジェシカのスーパーボディはこうしてつくられる - 2009年ミス・ユニバース日本代表宮坂絵美里さんも実践
エリカ・アンギャルの
世界一美女になるやせる食べ方10のルール - 食べてもやせるクチコミ3連発!
- ダイエットを続けるコツ
Part 1 食事内容をしっかり管理して
減らない「停滞期」を乗りこえろ!
Part 2 ズボラでも飽き性でも必ず続く♥
おすすめダイエットネタ16連発!! - CREA編集スタッフが成功した
マジやせダイエット奮闘記
元編集長・イノKがて“レコーディングダイエット”に挑戦!
本誌デザイナー・くまが“食生活の改善”に挑戦!
ウエディング担当・フルフルが“パワープレート”に挑戦! - 30代のやせないお腹に、東大教授の石井直方氏が警告!!
そのお腹、今のダイエット法ではやせません!! - 女性らしいカーヴィーなウエストを作る
CREA版 お悩み別腹凹トレーシー・メソッド - 平日ウォーク&休日ランで美しくやせる!
- 流行の食べものダイエットは本当に効くの!?
ライターAが30日間トライアル - 「カンタン!」「美味しい!」だから「続く!!」これぞお弁当革命!!
浜内千波流 働く女の“やせ弁”掟&1週間レシピBOOK - やせてキレイになったのにクサイ私って……!?
ダイエット臭って知ってますか? - ダイエット中の友達への手土産にも!
罪なく楽しめる♪ お取り寄せダイエットスイーツ - 最近、歪みは“通って”正す
あの大ヒット本の先生がいる骨盤教室をルポ! - お腹やせしたいライター2人が体験!
お泊りダイエット完全レポート
- 綴じ込み付録
東大教授石井直方氏が伝授する 最強ストレッチBOOK - 綴じ込み付録
手帳に入れて持ち歩ける! 働く女子のためのカロリーBook




1年かけて発掘した下町のアイドル看板猫を紹介
コク旨料理が簡単に「発酵食をはじめよう」
Vitz×CREA×NumberDo コンセプトBOOKをプレゼント
あのミネラルファンデをお得に試せる「ベアミネラルビューティコレクション」発売中!
今大ブーム!グリーンスムージーをはじめよう!
津田陽子、まぼろしのロールケーキの正体がわかる!
『南方写真師タルケンおじぃの沖縄島旅案内』から選りすぐりの店を
『Soup Stock Tokyoのスープの作り方』特設ページ





