週末は緑の中でデトックス 準備いらずの森散歩

週末は緑の中でデトックス 準備いらずの森散歩

47都道府県 森散歩リスト
中国・四国・九州編

 何日も前から気張って準備をしなくても、思い立ったときに気軽に行ける癒しの森を、森に詳しいエキスパートたちのALLクチコミでお届け。都会の森から、いつか行きたい憧れの森まで「日帰りで行けること」を条件に、47都道府県を完全網羅! 今回は、中国、四国、九州地方の森をピックアップ。

 歩きやすさが配慮された散策路で、森林セラピーの効果も専門機関に認証されたコース「セラピーロード」のある場所も紹介しているので、ぜひ参考にして!

» 第1回 信越・北陸・東海・近畿地方

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中国地方の森散歩リスト
【鳥取県】智頭(ちず)の森 芦津源流

鳥取砂丘を育んだ源流の森
「山深い渓流沿いを歩く森林浴トレイル。静かに自然の懐に抱かれて時を過ごせます」(香川さん/独立行政法人 森林総合研究所)。鳥取砂丘を育んだ源流の森。中でも芦津渓谷はセラピーロードとして整備され、注目が集まっている。天然杉と広葉樹の深い森、大小数々の滝やダム湖などが織りなす自然美は、癒し効果満点。※セラピーロードあり

アクセス JR「智頭」駅より車で約13km
コース所要時間 約1時間

【島根県】飯南町ふるさとの森

清流、野鳥、山野草に癒される
「小田川という清流沿いのセラピーロードでは、せせらぎの音、野鳥のさえずりに癒されます。コースにウッドチップが敷き詰められ歩きやすい」(香川さん/独立行政法人 森林総合研究所)。※セラピーロードあり

アクセス JR広島駅より高速バス「赤名」下車後、「赤来高原」よりタクシー
コース所要時間 約1時間30分

【岡山県】西粟倉(にしあわくら)村若杉天然林

吉野川の源流が流れる原生林
「“百年の森林構想”を打ち出している西粟倉村。中国山地屈指の渓流にブナやミズナラの森が広がっています。樹齢100年の大木も。原生林ですが整備された周遊コースやトイレもあり」(田中さん/森林ジャーナリスト)

アクセス 智頭急行「あわくら温泉」駅より車で約7㎞
コース所要時間 約1時間30分

【広島県】三段峡森林

渓流の美しさは格別
「美しい渓流沿いにセラピーロードがあります。ブナ、ミズナラなどの天然林が広がり、春の新緑、秋の紅葉、夏の清々しさと、四季を通じて美しい自然の風景を満喫できます」(香川さん/独立行政法人 森林総合研究所)。※セラピーロードあり

アクセス アストラムライン「大原」駅より車で約45km
コース所要時間 約1時間

【山口県】徳地の森

30種以上の野鳥も生息
「平安末期に焼け落ちた奈良の大仏および大仏殿を再興するため、重源上人が木材を調達した森。渓流があり、大原湖に面した遊歩道は、のんびり歩くのに向いています」(田中さん/森林ジャーナリスト)。※セラピーロードあり

アクセス JR「防府」駅よりバス「愛鳥林入口」下車
コース所要時間 約3時間30分

四国地方の森散歩リスト
【徳島県】大歩危 小歩危(おおぼけ こぼけ)

清流にそそりたつ岩肌と緑の景観
「吉野川中流部の渓谷で、景勝地として知られています。渓流が森に囲まれていて、森林浴が楽しめます」(香川さん/独立行政法人 森林総合研究所)。さらにアクティブに楽しみたい人は、吉野川でラフティングも。

アクセス JR「大歩危」駅より車で約4km
コース所要時間 約1時間30分

【香川県】讃岐富士(飯野山)

気軽に登れる美しく小さな山
「富士と名のつく山は数多いですが、こちらは平野の中に立つ独立峰として美しい山。山頂まで行っても400mほどの登り。山麓を歩くコースでも十分森林浴が満喫できます」(香川さん/独立行政法人 森林総合研究所)

アクセス JR「丸亀」駅よりバス「飯野山登山口」下車
コース所要時間 約1時間

【愛媛県】石鎚の森

西日本最大規模の自然林
「面河渓の美しい畔に茂る森の散策が楽しめます」(石橋さん/写真家)。四国山地の西部にある石鎚山。麓の面河渓は標高800mほどで、散策のための歩道も設けられている。

アクセス JR「伊予西条」駅より車で約38km
コース所要時間 約1時間

【高知県】天狗の森

霧に包まれた幻想的な光景も
「標高1300メートル以上の高原に広がる森。大草原に放牧されている牛の姿も見られます。天候によっては雲の中に入ってしまったり、雲海を見ることができます。赤い幹のヒメシャラ林が素晴らしい」(田中さん/森林ジャーナリスト) ※セラピーロードあり

アクセス 土佐くろしお鉄道「奈半利」駅より車で約5km
コース所要時間 約1時間

<次のページ> 九州地方の森散歩リスト

2013.06.16(日)

text:Yoko Maenaka(BEAM)
photographs: Mutsumi Ishibashi / Takafusa Kagawa / Yosuke Kashiwakura / Atsuo Tanaka

※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

CREA 2013年7月号

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