意外に知らないアラサーの素顔に迫る！
CREA読者245名に聞いたダイエットにまつわるリアルな意見を3回にわたり紹介。第3回は、30代から求められるボディを調査。
【CREA読者245名のプロフィール】
・平均年齢は？……平均年齢32.8歳
・中学時代の部活は？……運動部 160名、文科系 57名、帰宅部 28名
・好きな炭水化物TOP3……第1位 パン、第2位 米、第3位 パスタ
・好きなたんぱく質TOP3……第1位 鶏肉、第2位 豆腐、第 3位 魚
・好きな野菜TOP3……第1位 トマト、第2位 キャベツ、第3位 アボカド
「母になる」「リーダーになる」ヤワな女じゃ困るから、ダイエット意識はこう変わる
CREA世代はどんなカラダを目指すべきか？ その答えは、今後の人生で起こるイベントとそれに伴う意識変化にありました。30代以降のカラダづくり指標の参考になる、かも!?
【質問1】
バリキャリ50人に聞きました。今と昔で目指すボディは変わった？
「20代は“とにかく細く”だったが33歳で低コレステロール血症に。細すぎると生きていけない」(39歳・営業)、「今から5kg落とすとか、命に関わる……」(42歳・大学院生)とアラフォーの声。「今の体型、妥協ではなく妥当だと言い聞かせてる」(36歳・事務)が本音？
【質問2】
アラサー女子の激辛チェック。結婚するとトーンダウン！
【未婚女子】
「腹肉が揺れたら女はオワリ」(26歳・マーケティング)
【既婚女子】
「ぜい肉ゼロの女はキツく見える」(31歳・カフェ経営)
独身組は「体型キープはイイ男をつかまえるために必須」(29歳・事務)と考えているけれど、既婚組は「気持ちに余裕ができたのか、毎日ダンナとの晩酌＆おやつが楽しみで、あっというまに4kg増」(30歳・建設)と、心身ともにゆるみまくり、ぽっちゃり予備校生が急増。
<次のページ> 未婚男子と既婚男子、それぞれの許せないラインって？
2013.06.03(月)
text:Yoko Sato / Machiko Saito / Sachiko Maejima / Kana Yabuuchi
photographs:Tadashi Hosoda
illustration:Paula Sanz Caballero
CREA 2013年6月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2013年6月号
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特別定価 690円（税込）
