デリカシーのない人、セクハラをしてくる人、ずるい頼み事をしてくる人……事を荒立てずにそんなムカつく相手をスパッと黙らせる「言い返し方」を、心理カウンセラーの五百田達成さんの最新著書『「言い返す」技術』(徳間書店)からご紹介します。
◆technic Ⅴ
がんばったアピールをする人には
「もっとがんばれ」と言い返す
「今日、外回り、すごくがんばったんですよ」──
「忙しいけど、君のために、がんばって時間取ったんだ」──
「家事も子育ても、がんばって手伝ってるじゃないか」──
「がんばってるアピール」がすごい人、いますよね。
がんばってる、努力してる、気合い入れてる……。それは確かにすばらしいことですが、残念ながら、成果がともなっていないと、こっちとしては白けてしまいます。
そこでつい「がんばればいいってもんじゃない！」となじってしまうのですが、するとこの人たちは、とたんにへそを曲げてしまう。「もっとがんばりを認めてほしい」「日ごろのがんばりを見てよ！」と。
もちろん「よくがんばってるね」とほめればいいと頭ではわかっています。それでも、大したことでもないのにほめるのは、納得がいかない。「もっと違うやり方があるだろう」と思ってしまう。でも言えない。モヤモヤする……。
相手も拗ねない、自分もイライラしない、うまい言い返し方はないのでしょうか？
2019.06.13(木)
文＝五百田達成
