ビューティ業界の最新トピックといえば、食べるだけ、飲むだけで、美や健康を整えてくれるインナーケアの大進化。何をやっても続かなくて……というズボラな人でも取り入れやすいサプリやおやつに、話題の食スポットもご紹介！

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忙しい人ほど知っている

 寝つきやすくするためのサプリメントや音楽、書籍まで発売されるほど、寝付けない、熟睡できない人が多い現代。強い薬ではない方法でどうすればよく眠れるか、自分に合った方法を把握するのが元気のコツ。

左から：
リラックスブレンド ティーバッグ 45個入り 4,480円／マリエン薬局
Dou グッドスリーパー(30日分) 1,481円／アンファー
スローベリー エリキシール 200mL 2,600円／ヴェレダ・ジャパン

◆リラックスブレンド ティーバッグ
 口コミで大人気のハーブティーブランド。リラックスブレンドは、イライラや不安感で寝つけない人、授乳中のママからも支持が。

◆Dou グッドスリーパー
 脳の興奮を鎮めリラックスさせる、L-テアニンやGABA、深い睡眠へ導くといわれるグリシンで、ぐっすり。

◆スローベリー エリキシール
 プラムの一種、スローベリーの果実とレモン果汁、ショ糖を加えた健康補助飲料。「なんだかホッとしてリラックスする」という声多し。

マリエン薬局
https://www.marienremedy.com/

アンファー
フリーダイヤル 0120-722-002

ヴェレダ・ジャパン
フリーダイヤル 0120-070-601

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2018.04.29(日)
Text＝Machiko Saito
Photographs＝Ichisei Hiramatsu

CREA 2018年1月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

楽しいデートしよう！

CREA 2018年1月号

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