ビューティ業界の最新トピックといえば、食べるだけ、飲むだけで、美や健康を整えてくれるインナーケアの大進化。何をやっても続かなくて……というズボラな人でも取り入れやすいサプリやおやつに、話題の食スポットもご紹介!

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忙しい人ほど知っている

 寝つきやすくするためのサプリメントや音楽、書籍まで発売されるほど、寝付けない、熟睡できない人が多い現代。強い薬ではない方法でどうすればよく眠れるか、自分に合った方法を把握するのが元気のコツ。

左から:
リラックスブレンド ティーバッグ 45個入り 4,480円/マリエン薬局
Dou グッドスリーパー(30日分) 1,481円/アンファー
スローベリー エリキシール 200mL 2,600円/ヴェレダ・ジャパン

◆リラックスブレンド ティーバッグ
 口コミで大人気のハーブティーブランド。リラックスブレンドは、イライラや不安感で寝つけない人、授乳中のママからも支持が。

◆Dou グッドスリーパー
 脳の興奮を鎮めリラックスさせる、L-テアニンやGABA、深い睡眠へ導くといわれるグリシンで、ぐっすり。

◆スローベリー エリキシール
 プラムの一種、スローベリーの果実とレモン果汁、ショ糖を加えた健康補助飲料。「なんだかホッとしてリラックスする」という声多し。

マリエン薬局
https://www.marienremedy.com/

アンファー
フリーダイヤル 0120-722-002

ヴェレダ・ジャパン
フリーダイヤル 0120-070-601

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2018.04.29(日)
Text=Machiko Saito
Photographs=Ichisei Hiramatsu

CREA 2018年1月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この特集の掲載号

楽しいデートしよう!

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改めて言葉にするとちょっと気恥ずかしい「デート」。でも、いつものことも、初めてのことも一緒に楽しめたら、それはもうデートです! 大切な人との時間をさらに楽しむために、この冬もっとデートしたくなる1冊ができました。

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