ビューティ業界の最新トピックといえば、食べるだけ、飲むだけで、美や健康を整えてくれるインナーケアの大進化。何をやっても続かなくて……というズボラな人でも取り入れやすいサプリやおやつに、話題の食スポットもご紹介!

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ただ我慢せず積極的に活用を

 以前よりPMSが重くなった、疲れが取れにくい、原因不明のイライラ気分に襲われるなど、女性ホルモンのバランスの変化による影響が強く出始めるのは、仕事や子育ても忙しくなる30代後半ころ。

 そんな症状に対応する専用サプリメントが増えているので、ただ我慢せず積極的に活用を。

左:エクエル 112粒 4,000円/大塚製薬
右:ウィメンズバランス30+ (30袋/30日分) 12,600円/シンプリス

◆エクエル
 健康と美をサポートする、大豆由来のエクオール含有食品。女性の「ゆらぎ期」をサポート。

◆ウィメンズバランス30+
 美容家・山本未奈子さんが、生理前の頭痛やコントロールしにくい感情の起伏など、自身の不調の経験を踏まえて開発。女性ホルモンと自律神経のバランスを整える。

大塚製薬
フリーダイヤル 0120-008018

シンプリス
フリーダイヤル 0120-370-063

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2018.04.26(木)
Text=Machiko Saito
Photographs=Ichisei Hiramatsu

CREA 2018年1月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この特集の掲載号

楽しいデートしよう!

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改めて言葉にするとちょっと気恥ずかしい「デート」。でも、いつものことも、初めてのことも一緒に楽しめたら、それはもうデートです! 大切な人との時間をさらに楽しむために、この冬もっとデートしたくなる1冊ができました。

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